Расписание тренировок групп подготовки с 01.02.2023

Стадион Алаш (Сейфуллина 26a, Алматы)

Рузаевка U21 (2005 и старше) - пн вт чт пт 17.00-18.30

Рузаевка U17 (2006-08 гр) - пн вт чт пт 17.00-18.30

Вратарские тренировки (доп) - вт чт 15.30-16.45 

Рузаевка U13 (2009-11 гр) - вт чт сб 10.30-11.45

                                               вт чт сб 15.30-16.45

Рузаевка U10 (2012-15 гр) - вт чт сб 10.30-11.45

                                               вт чт сб 15.30-16.45

Команда готовится к 17 туру

Сегодня команда провела очередную увлекательную тренировку.

Как обычно, все началось с разминки, затем у ребят проверяли пульс и разделили их на тройки для игры в некое подобие "Сепактакрау" - это популярный в  Юго-Восточной Азии  вид  спорта. Представляет собой командную игру, ведущуюся на площадке, разделённой низкой сеткой, через которую игроки двух противостоящих команд перебрасывают  мяч  ногами и головой с целью приземлить его на чужой половине и не допустить падения мяча на своей половине площадки.

Ребята восприняли эту игру с энтузиазмом и азартом. Ну а закончилась тренировка двухсторонней игрой.

Стоит отметить, что "рузаевцы" прибывают в отличном расположении духа и готовы на все 100% к предстоящему матчу с "Иртышом М".